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(社)全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員を派遣します

ノルディック・ウォークのご提案、
子供の歩育・シェイプアップ・競技選手のフィジカルトレーニング・メタボリックシンドローム/介護予防など
(目的や体力レベル/健康状態に合わせてご提案致します)
専門講師・公認指導員を・地域の高齢者施設や健康保険組合・法人に派遣します

私たちは「すべての人々が健康に!」を合言葉にフィンランドで生まれた、合理的な全身運動であるノルディック
ウォークを国民すべての健康運動として普及させるべく、 全国各地に講師を派遣し実技指導を行っています。

プログラム及び講師

派遣依頼内容(メタボリック対策・アンチエイジング・美容・ダイエット・リハビリ・ アスリートトレーニング等)に応じてプログラムを作成しご要望に合致したチームを編成し指導者を派遣します。
講師当推進委員会の専門技術委員、専門講師、公認指導員が担当します。

講義内容

「すべての人が対象になる7つの運動強度とノルディック・ウォーク」
リハビリウォーク
リラクゼーションウォーク
ヘルシーウォーク
アンチエイジングウォーク
メタボリックウォーク
ボディリメイクウォーク
アスリートコアトレーニング

実技指導内容

ウォーキングとノルディック・ウォークの違いを感じてみよう!
例)参加者全員の歩幅とスピード、姿勢の違いを検証します。
ポールを使ってバリエーション豊富なウォーミングアップとストレッチ、上肢を積極的に動かすことで、大幅な消費カロリーアップと同時に、膝や腰などの関節への負担も軽減されるのがわかります。
※実技指導は、体育館やフィールドが必要ですので主催者は場所の確保をお願いします。

派遣費用

@標準派遣費用は専門講師又は公認指導員を2名派遣し、3万円とします。
(基礎講座2時間(講義1時間)+実技2時間の計4時間)
A受講者が30名を超える場合は15名増につき指導員1名が増員しますので、1万円づつの追加料金が発生します。
B交通費、宿泊費(宿泊を伴う場合)は実費清算とさせて頂きます。

お問い合せ・お申込み

※その他、オプションでストレッチやコンディショニングエクササイズ教室の開催等 、 健康運動指導者の派遣も可能です。 研修内容、時間、人数等、個別にご相談くださいませ。

東京都ノルディック・ウォーク連盟  TEL (03)6854−2077

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