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東京都ノルディック・ウォーク連盟のイベント/大会

【ウォーキング大会/ノルディック・ウォーク大会/イベント 

2023年

〇10月22日(日)  第35回都民スポレクふれあい大会「ノルディック・ウォーク」 ※町田市相原中央公園
〇11月3日(金)〜5日(日) 日本スリーデーマーチ ※東松山市 
〇12月3日(日) 第10回東京ノルディック・ウォークフェスタ ※昭和記念公園 みどりの広場

【下記記載の講習会のお申込み・お問い合せ】
各リンク先ページ内に記載の担当者に直接ご連絡をお願い致します。

       ※以下の情報はコロナ禍前の古い情報のため、現在あらためて確認・更新の作業中です。
        最新の情報に更新まで、しばらくお待ちください。

その他・イベントや大会についてのお問い合せ】
東京都ノルディック・ウォーク連盟(JNWL-TOKYO)
〒193−0941 東京都八王子市狭間町1758−106
TEL 042−662−0570 
E-mail tokyo.nordic-walk@mbr.nifty.com
E-mailE-mail

東京都周辺で定期的に実施している場所

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足立区

荒川区

板橋区
赤塚公園 毎週火曜日及び木曜日 9時〜
小豆沢公園 毎週木曜日 14時30分〜
(参加料500円/ポールレンタル料500円)
担当:宮ア /連絡先: 080−9563−6997 officehal311@gmail.com

江戸川区
江戸川区総合体育館 毎月第2・4水曜日 11時〜12時30分 ※3km〜4km
 (参加料1,000円/ポールレンタル料500円)
 担当:田村 /連絡先:080−1185−4246

○江戸川区スポーツランド 毎週 月曜日 9時30分〜11時00分 ※2〜3km程度
 ※こちらの教室は歩行機能向上のためのゆっくりコースです。
 (参加料500円/ポールレンタル料500円)
 担当:芝田 /連絡先:090−3340−6853

小松川 毎月第2・4木曜日 11時〜12時30分 ※3km〜4km
 (参加料1,000円/レンタルポール料500円)
 担当:田村 /連絡先:080−1185−4246

○子供の広場(恐竜公園) 毎週火曜日 20時〜21時30分
○都立宇喜多公園(西葛西) 毎週木曜日 10時30分〜12時00分
 (参加費:¥500 レンタルポール:¥500)
担当:田名後/連絡先:090−9815−0361 http://hitomitanago.com/

大田区

葛飾区

北区

江東区
○エンジョイノルディックウォーク倶楽部わかば 
曜日 :日曜  月1回程度 (日程要確認)
時間 :10時30分 
場所 : 夢の島公園、葛西臨海公園、潮風公園 いづれか
対象 : 障害をお持ちでポールを持って3`程度歩ける方と家族 
料金 : @1080円  ※レンタルポール¥540 
連絡先 : 090-1468-8896 大方ことみ kotomi@ahc-aqua.com
指導: 大方孝 
備考:日程確認ください。

品川区

渋谷区
神宮外苑体験会(毎月第1・3土曜日 16時〜18時)
集合:14時45分 JR千駄ヶ谷駅前交番横 開始:15時〜 約5km・2時間程度(ショートコース有)
料金:500円(参加料、ポールレンタル料、保険料込み)

○代官山ノルディック・ウォーク倶楽部
  代官山ITIDO(毎月第一土曜日)
  代官山SANDO(毎月第三土曜日)
  集合時間:午前10.30分
  集合場所:代官山駅正面改札出口
  開催時間:10.40〜12.30(〜14.00)
  参加料:¥1500.(保険料含む) ¥3000.(ランチ付)¥500.(レンタルポール代、別途)   
  問い合わせ:矢野090-2732-4623  03-3476-1675
          E-mail: teddytoffy@yahoo.co.jp
      ホームページ:http://www.daikanyama-club.jpn.com/

新宿区
パークフィットネス ノルディックウォーク
場所:新宿中央公園近隣
日時:毎月第1水曜日
@15:00〜16:30、A19:30〜21:00 
毎月第3水曜日
@10:30〜12:00、A13:30〜15:00
追加開催!
B15:30〜17:00、C19:00〜20:30
対象:2`〜5`程度歩ける健康な方(年齢不問) 
ノルディック・ウォーク&エクササイズで運動不足を解消したい方
参加費:1,000円(保険料含む) ※レンタルポール料:500円
問い合わせ・申込み先:新宿中央公園管理事務所
03−3342−4509
http://parks.prfj.or.jp/shinjuku/

杉並区
○スポーツハイツ 東京支部NWステーション 
曜日 :日曜または、祝日 (日程要確認)
時間 :10時〜11時45分予定
場所 : 集合スポーツハイツ〜善福寺川緑地 
対象 : 3`〜5`程度歩ける健康な方 
料金 : 1回1080円  ※レンタルポール¥540 
連絡先 : スポーツハイツフロント03-3316-9981 http://www.sports-heights.com/
指導: 代表公認指導員 大方孝
備考: 事前予約支払要 遠方者は応相談  別途NWツアーやアクアNW体験会あり

墨田区

世田谷区

台東区
浅草・すみだ川ノルディック・ウォークPM (毎月第2土曜日 /時間は季節による)
集合:15時00分 かっぱ祭り(もんじゃ・お好み焼き屋) 
開始:15時15分〜約5km・2時間程度
 (ショートコース有)
 参加料:500円(保険料込)・ポールレンタルは別途500円

中央区
スポーツ教室「はじめからじっくり学ぶノルディックウォーキング」
・特徴 3か月間でステップアップ。
・日時 ほぼ毎週土曜日 9:30〜10:45。
・会場 日本橋浜町公園、隅田川テラス、中央区立総合スポーツセンター、など。
・対象 未経験者。
・内容 フィットネス系プログラム。実技と講義。詳細はサイトにて。
    https://sumidariverside.jimdo.com/スポーツ教室/
・費用 6千円くらい(3か月分、開催回数によって異なる)。
・募集時期 1月、4月、10月。
・問合せ 03−3666−1501。
・主催 中央区立総合スポーツセンター。http://www.chuo-sports.jp/
・協力 予防医療フィットネス研究会

講習会「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング
・特徴 単回申込でステップアップ。シティスタイル・フィットネス。
・日時 おもに第1&第3日曜日 9:45〜12:00。
・会場 日本橋浜町公園、隅田川テラス、中央区立総合スポーツセンター、など。
・対象 未経験者向け:初心者クラス。 経験者向け:基礎固めクラス、その他。
・内容 フィットネス系プログラム。実技と講義。詳細はサイトにて。 https://sumidariverside.jimdo.com/
・費用 2,000円。単回申込制。
・申込 メールにて。HP「日本橋・隅田川ノルディックウォーキング」。https://sumidariverside.jimdo.com/
・主催 予防医療フィットネス研究会。
・協力 中央区立総合スポーツセンター

千代田区

豊島区

中野区
○「アクアノルディック」クラス(定員制) 
開催日:火曜14:00〜15:00 土曜12:00〜13:00
場所:東京アスレティッククラブ中野http://tac-net.info/ 
対象:水中でノルディック・ウォーク&エクササイズで健康づくりをしたい方
月会費:ディタイム60会員5300円〜 年間施設管理料等あり  
※体験要予約(当日有料)
お問合せ:0120-846-045 
指導:JNWL公認指導員 大方ことみ
備考:水着、キャップ、タオル

練馬区
石神井公園ノルディック・ウォーク
 毎月第2・4水曜日 10時00分〜
 (参加料1,000円/ポールレンタル料込)
 担当:宮ア /連絡先:080−9563−6997 officehal311@gmail.com

光が丘公園ノルディック・ウォーク
 毎月第1,3水曜日  10時00分
 参加料 500円 ポールレンタル 500円

文京区
○湯島 Foot Design Studio〜上野公園 毎月第1水曜日 18時30分〜20時30分
 (参加料1,000円)
 担当:田村 /連絡先:080−1185−4246

〇「湯島天神と不忍池〜西郷どん」コース新設記念 ノルディック・ウォーク体験会

港区
わかばみなとフィジカル 
曜日:日曜 (H.27.4〜) 月1回 (日程要確認)
時間:11時15分〜または、13時30分〜 
場所:みなとパーク芝浦 他 
対象:インドアでノルディック・ウォーク&エクササイズで運動不足を解消したい方
料金:@1080円 別途施設料 
保険料710円(年間) ※レンタルポール¥540 
連絡先:木村 03-3280-6175  
指導:大方孝 
備考:インドア(シューズ必要)

目黒区
中目黒ノルディック・ウォーク
毎週火曜日 午前7時〜 世田谷公園噴水前集合
毎週水曜日 午前7時〜 世田谷公園噴水前集合
毎週土曜日 午前8時〜 つるさん薬局集合
担当:坪井 /連絡先090-3097-6351

昭島市
○ウォーキングウォーエバー(昭島アウトドアヴィレッジ店)
 http://www.walkingforever.com/
 場所:昭島駅(JR青梅線)近隣
 電話番号: 042-519-7527
 営業時間: 平日11:00〜20:00 土日祝10:00〜20:00
 定休日: 水曜日

国立市
○ウォーキングウォーエバー(国分寺マルイ店)
 http://www.walkingforever.com/
 場所:国分寺駅(JR中央線)南口 国分寺マルイ5階
 電話番号: 042-349-6342
 営業時間: 10:00〜20:30
 定休日: 不定休

小平市
〇ノルディック・ウォーキング倶楽部 歩歩路(ポポロ)
 第1日曜日 小平市民総合体育館入口前
 毎週水曜日 花小金井駅南口ロータリー
 時間:10時30分〜12時
 体験参加:500円/1回限り
 入会の場合:入会金1,000円/初回のみ 月会費/1,500円
 入会無しでその都度参加の場合:参加費1,000円/その都度 ポールレンタル別途500円
 ポポロ事務局:080-3257-8505 poporopoporo1111@gmail.com

武蔵野市
○ウォーキングフォーエバー(吉祥寺本町)〜井の頭公園 
※月・木・土・日の不定期10時30分〜or15時〜
 (参加料500円)
 担当:中島 /連絡先0422−27−2213

○井の頭公園西園(ジブリ美術館裏)
 9時30分受付 10時〜12時30分
 会員200円 他協会員300円 一般500円 小中学生無料
 お問い合せ先:花水木ウォーキングクラブ 松井康子090−3800−0213

○エンジョイノルディックウォーク倶楽部
曜日:月曜 (祝日除く)
時間:A NW 12:15〜12:45 
   B NW 13:00〜13:30 
各クラス(集合10分前)武蔵野市営プール1階ギャラリー
場所  :武蔵野市営体育館周辺〜武蔵野中央公園付近 
対象  :グループで歩ける健康な方 
料金 : A/B各30分@540円 、AB:@1,080円 ※レンタルポール¥540 
入会金:1080円 (年間保険料込)2月更新 
連絡先 : 佐藤 080‐1113‐4792  
担当: 大方孝 他 指導お問合せ:090‐1468‐8896 kotomi@ahc-aqua.com
備考 : NWの後13:50〜アクアエクササイズ60分希望者ご予約要
その他 半日NWツアー(ランチ付)など 
夏季7月・8月 井の頭公園(17時半〜) 
冬季12月〜3月 別途時間

骨と関節がげんきになる会  〜水中ポールを活用したアクアエクササイズ〜
日程  第1日曜※要問合せ   時間 15:00〜16:00 
場所 ミーズクラブ (JR武蔵境駅南口より徒歩3分)※ 集合 1階ギャラリー14時半
対象  関節疾患がありグループ指導受講が可能な方(介助なしの方)
定員   1コース 15名申込順 
料金 (コース利用料含)1回2160円 当日  新規登録者:別途傷害保険料含1080円(翌年3月まで有効)
顧問 矢野英雄 富士温泉病院名誉院長
代表 中島輝明 JNWLWLM 
指導 大方 孝 JNWL公認指導員 他 
お問合せ・予約  090-1468-8896  Kotomi.ahc21@docomo.ne.jp

武蔵野市健康づくり支援センター主催講座 保健センター(講座室・多目的室・増進室)・競技場
 7月18日(火)10時〜11時30分 ノルディックウォーク(基礎)
 7月25日(火)10時〜11時30分 ノルディックウォーキング(応用)

 

西東京市

多摩市
ノルディック・ウォーク多摩
  多摩地域ならではの、自然満喫・里山ウォークをお楽しみください。
  多摩センター通信!ノルディック・ウォーク体験会&例会
  <体験会>および<例会>は随時開催しております。
  距離:(3km〜20km)日程により変動
  参加料:体験会1,500円 例会2,000円〜 (保険料込)、イベント等
  ポールレンタル料:500円
  主催:ノルディック・ウォーク多摩 
  お問い合わせ:目崎  
  携帯:090-2634-8826  E-mail:nordic-walk@tama.eeyo.jp
  詳しくは、Webで ホームページ:http://www.nordic-walk-tama.com/

立川市
○「アクアエクササイズ」(定員制:女性限定(マタニティ・産後・一般)
開催日:水曜11:30〜12:30 
場所:井上レディースクリニック http://www.inoue-ladies.jp/
対象:水中ポールを活用したアクアエクササイズで健康づくりしたい方 
    ※当日メディカルチェックが必要です
お問合せ:042-529-0111(代)スタジオYOU チーフ北富 
指導:JNWL公認指導員 大方ことみ 
備考:水着、キャップ、タオル(マタニティのみレンタル水着あり)

○「ノルディックウォーク」
開催日:土曜10:00〜10:30 
場所:井上レディースクリニック http://www.inoue-ladies.jp/ 
お問合せ:042-529-0111(代)指導:JNWL公認指導員 杉田美香子

青梅市

八王子市

 

千葉県
開催地:千葉市稲毛区 千葉県スポーツセンター
開催日時:第1・第3・火曜日 9:30-11:00
問合せTEL:080-1185-4246
担当者:田村
参加費:1100円・ポールレンタル540円
詳細:http://wins-life.jp/class/

開催地:千葉市花見川区 花島公園
開催日時:第1・第3・第5水曜日 9:30-11:00
問合せTEL:080-1185-4246
担当者:田村
参加費:1100円・ポールレンタル540円
詳細:http://wins-life.jp/class/

開催地:東京都江戸川区 小松川
開催日時:毎週木曜日 10:30-12:00
問合せTEL:080-1185-4246
担当者:田村
参加費:1100円・ポールレンタル540円
詳細:http://wins-life.jp/class/

開催地:千葉市花見川区 幕張公園
開催日時:第1金曜日曜日 10:00-11:30
問合せTEL:080-1185-4246
担当者:田村
参加費:1100円・ポールレンタル540円
詳細:http://wins-life.jp/class/

開催地:千葉市美浜区 幕張海浜公園
開催日時:第2・第4・日曜日 10:00-11:30
問合せTEL:080-1185-4246
担当者:田村
参加費:1100円・ポールレンタル540円
詳細:http://wins-life.jp/class/

市川市(千葉県)
○カルチャー「Let‘s ノルディックウォーキング」
・特徴 カルチャー。シティスタイル・フィットネス。
・日時 おもに第1&第3水曜日 10:00〜12:00。
・会場 市川ザ・タワー45階、江戸川テラス、など。
・対象 未経験者〜経験者。
・内容 文化的講座と実技。フィットネス系プログラム。詳細はサイトにて。
 https://sumidariverside.jimdo.com/カルチャー/
・費用 16,200円(3か月分)。
・募集時期 1月、4月、10月。
・問合せ 047−325−8211
・主催 NHK学園。http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/ichikawa/
・協力 予防医療フィットネス研究会

船橋市(千葉県)
○行田公園東側 毎月第2・第4木曜日 10時〜11時30分 月会費1,000円 ポールレンタル別途300円
○ 海老川    毎月第1・第3土曜日 10時〜11時30分 月会費1,000円 ポールレンタル別途300円
法典公民館  (シニア向け)原則第3月曜日 午後 1:00〜2:30   回数券5枚 4000円
 お問い合せ:船橋ウォーキング・ソサイエティ TEL/FAX 047−438−8818

東武百貨店船橋店8階屋上スカイガーデン 毎月第2土曜日 13時30分〜15時(受付13時から)
 参加費:1,000円(レンタルポール・保険代含)
 定員:30名
 持ち物:運動のできる服装、飲み物、帽子、ナップザック(両手が自由になるよう)等
 お申込み方法:電話またはFAX・メールにて申込みください。※FAX/E-mail記入用紙はこちら
 主催:NPO法人船橋ウォーキング・ソサイエティ 電話/FAX:047-438-8818 E-mail:npofws@yahoo.co.jp
 共催:(株)東武百貨店船橋店地下1階 健康・介護用品売場 電話:047-425-6889(10時〜19時半)

柏市(千葉県)
○柏の葉ウォーキングクラブ
場所 :柏の葉公園コミュニティ体育館前芝生広場  ☆雨の場合は公園センターに集合して下さい。
時間 :9時〜12時30分 (集合9時より受付9時10分開始)
お申込・お問合せ:電話またはFAXで参加開催日をご連絡下さい 04-7131-5880へ
         メール 'kashiwanohawalk@jcom.home.ne.jpm

○柏の葉公園ノルディックウオーク教室体験会、毎月第1又は第2木曜日
場所:柏の葉公園コミュニティ体育館前芝生広場
時間:9時〜12時 参加費200円(傷害保険含む)ポールレンタル料300円
お問合せ:柏の葉ウオーキングクラブ 担当堀口 04-7153-2676 ’kashiwanohawalk@jcom.home.ne.jp

埼玉県

入間市(埼玉県)
○ノルディック・IRUMA 体験会&会員募集
場所:稲荷山公園 駐車場前集合
開催日:毎週 火・金曜日
時間:9:00〜概ね2時間
参加費等:参加費500円(サークル加入希望者は要相談)ポールレンタル料500円
お問合せ:04−2963−0018 /080−4462−4750 渡部晃(わたなべあきら)

朝霞市(埼玉県)
『NORDICあさか』
ノルディックウォークの体験会&講習会
・場所:主に『朝霞市中央公民館』
・開催日:毎月3回、水曜日
・時間:9:30〜(100分程)
◆会員募集: 1000円/入会金(初回)  1200円/月会費(毎月)  レンタルポール料500円/回
◆体験参加500円/回  入会されなくても、都度参加出来ます。
お問合せ先:河内章治(カワチショウジ) 048−461−2509 / 090−1257−9986

志木市
『NORDICしきの森』 ノルディックウォークの体験会&講習会
・場所:主に『柳瀬川図書館』(東武東上線柳瀬川駅歩3分)
・開催日:毎月3回、木曜日
・時間:13:30〜(100分程)
◆会員募集: 1000円/入会金(初回)  1200円/月会費(毎月)  レンタルポール料500円/回
◆体験参加500円/回   入会されなくても、都度参加出来ます。
お問合せ先:松波雪枝(マツナミユキエ)080−5056−0694

 


参加のお申込み・お問い合せ

東京都ノルディック・ウォーク連盟(JNWL-TOKYO)
〒193−0941 東京都八王子市狭間町1758−106
TEL 042−662−0570 
E-mail tokyo.nordic-walk@mbr.nifty.com

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